Yoga a cielo aperto per ritrovare un po' di relax

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Per chi desidera avvicinarsi allo yoga per la prima volta oppure, conoscendo già la pratica, per chi intende avere un’occasione in più, la lezione di yoga a cielo aperto è quello che ci vuole.

Il prossimo incontro di yoga a cielo aperto si terrà, con la collaborazione di yoga Imperia, a partire dalle 9.30 in un luogo invitante del territorio per fruire pienamente dello stare all'aria aperta, a contatto con la natura. Un’opportunità per vivere la bellezza dello yoga immersi in un contesto diverso da quello della palestra.

Si proporranno esercizi semplici, accessibili a tutti e finalizzati al migliorare la respirazione, l’allungamento muscolare e al ritrovare una condizione di rilassamento.

Le lezioni di Hatha yoga dureranno 90 minuti e saranno condotte da un insegnante Y.A.N.I. qualificato. Si ricorda che occorre  presentarsi con un abbigliamento comodo e un tappetino.


Il prossimo incontro sarà domenica 9 maggio.

Per informazioni ed iscrizioni:
tel. 335 8309142
e-mail claudiayoga@libero.it
sito www.yogaimperia.it