Riprende Yoga a cielo aperto

Tweet

Per chi desidera avvicinarsi per la prima volta allo yoga o per chi desidera fare esercizio a contatto con la natura, per lui, lezioni di “yoga a Cielo aperto”.

Si proporranno esercizi semplici, accessibili a chiunque e finalizzati al miglioramento della respirazione, l’allungamento muscolare e a ritrovare una condizione di rilassamento. Lo yoga infatti è indicato per sciogliere le
tensioni, migliorare la mobilità articolare e la postura, eliminare lo stress, ritrovare un benessere generale ed un maggiore equilibrio. Per chi lo desidera al termine della pratica ci sarà un breve momento di condivisione e verrà offerto un tè.

La pratica è ad iscrizione. Per informazioni e prenotazioni è possibile rivolgersi al numero 335 8309142 o all'indirizzo mail claudiayoga@libero.it.

L'appuntamento è per domenica alle ore 9. Il prossimo incontro sarà sabato 22 maggio (vedi www.yogaimperia.it).