Yoga ed energia attraverso i Chakra e i colori

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Uno stage gratuito per conoscere attraverso lo Yoga i punti energetici del proprio corpo ai quali sono associati i colori del vivere quotidiano.

Gli incontri si svolgeranno a scelta, giovedì 20 maggio alle 13, venerdì 21 maggio alle 19, sabato 22 maggio alle 17 o domenica 23 maggio alle 11, presso lo YOGA SANREMO, via Padre Semeria 174 Sanremo.

La partecipazione è gratuita, ma occorre prenotarsi al numero 335 5445222 o sul sito http://yogasanremo.blogspot.com.

I Chakra, in sanscrito ruote, vortici, sono centri energetici presenti nel nostro corpo e fungono da ricettori dell'energia. I principali sono sette posti lungo la colonna vertebrale e sono proprio in queste zone che concentrano la loro influenza.

Un blocco nel flusso energetico dei Chakra, può portare uno squilibrio nell'ambito psichico e fisico. Il perfetto funzionamento di questo sistema è invece sinonimo di buona salute e di conseguenza, la totale apertura di tutti i Chakra, consente di raggiungere un livello energetico ottimale.

Ad ogni Chakra è associato un colore, che deriva dalla frequenza e dalla vibrazione del Chakra stesso. Nello stage esamineremo i sette Chakra e i colori corrispondenti, abbinando ad ognuno di essi alcuni semplici esercizi di ricarica, adatti ai principianti.