Stage gratuito per principianti dedicato alla "Meditazione"

Gli incontri si svolgeranno a scelta, Giovedì 15 luglio alle 13, Venerdì 16 alle 19, Sabato 17 alle 17 o 18 luglio alle 11, allo Yoga Sanremo in via Padre Semeria 174 a Sanremo

La partecipazione è gratuita, ma occorre prenotare al numero 335-5445222 o sul sito http://yogasanremo.blogspot.com

La meditazione ci offre la grande opportunità di scoprire, conoscere e sviluppare il potenziale creativo della nostra mente.

Se ci fermiamo a osservare come si manifestano i nostri percorsi di pensiero  scopriremo che essi sono caotici, imprecisi, confusi, ripetitivi e per lo più generati da stimoli esterni.

Cercando di dare ordine e armonia a tale flusso ci accorgeremo, il più delle volte, che non siamo in grado di applicare il minimo controllo.

Siamo in balia dei nostri pensieri, talvolta piacevoli, ma spesso focalizzati su preoccupazioni e ansie che consumano la nostra energia, limitano le nostre facoltà, oscurano la nostra vitalità e danno alla nostra vita una sfumatura grigia e negativa.

Acquisire un controllo sul fluire dei pensieri, riportare luce nella mente e maggiore armonia nel flusso vitale e quindi nel sistema nervoso e negli organi del corpo è il primo dono che possiamo ottenere dalla meditazione.

A questo primo passo seguirà una maggiore capacità e serenità di giudizio e valutazione della realtà, coscienza di sé, delle proprie competenze e possibilità e del modo giusto di impiegarle, una più autentica e profonda  spiritualità, contatto diretto con la mente universale che è la fonte e l’origine di ogni conoscenza, creatività e manifestazione vitale.

Scopriremo di essere pieni di gioia e serenità, di essere in grado di  affrontare ogni difficoltà senza cedimenti, capaci di cogliere le occasioni che ci vengono offerte e disposti ad accettare ogni evento con apertura e sguardo limpido.

Anche il nostro corpo e i suoi organi, non più sottoposti a costanti stimoli  dissonanti, recupereranno rapidamente forza e salute divenendo maggiormente resistenti all’azione di virus e batteri e immuni da tutti quei disturbi genericamente identificati come “psicosomatici”.

YOGA SANREMO
Via Padre Semeria 174/18 (locale climatizzato!)
Sanremo
Mobile 335-5445222
E-Mail yogasanremo@libero.it