A Sanremo stage per principianti dedicato all'uso dei mantra

Allo "Yoga Sanremo" in via Padre Semeria a Sanremo si terrà una serie di incontri si svolgeranno a scelta, giovedì 12 maggio alle 18 e alle 19, venerdì 13 maggio alle 14 e alle 15, sabato 14 maggio alle 17 e domenica 15 maggio alle 11.

La partecipazione è GRATUITA, ma occorre prenotare al numero 335-5445222 o sul sito http://yogasanremo.blogspot.com

Mantra è una parola composta, formata dal termine Man, che significa “mente”,  e Tra, che sta a indicare una protezione, un riparo.

In primo luogo il Mantra è considerato come un mezzo efficace per proteggere la mente dal continuo, dispersivo e incontrollato agitarsi di pensieri negativi, volgari o inutili.

La ripetizione ritmata di una formula (una o più sillabe, o lettere o frasi), generalmente in Sanscrito, è estremamente gradevole e crea un punto di attenzione e di aggregazione che richiama l’energia mentale, distaccandola dal pensiero discorsivo e dalle immagini incontrollate.

Il Mantra ha il potere, in base ai suoni che lo compongono e al ritmo con cui viene ripetuto, di attivare per risonanza specifiche energie che gradualmente diventano preponderanti e, dall’interno, modificano in senso spirituale il carattere, le preferenze e le tendenze dell’individuo.

I Mantra più utilizzati sono il Mantra Om, considerato il suono primordiale che ha dato origine alla creazione, la quale viene interpretata come manifestazione stessa di questo suono, e il Gayatri Mantra, una preghiera  rivolta all'Intelligenza Universale, recitato durante il sorgere e il tramontare del sole.

“YOGA SANREMO”
Associati FIY (Federazione Italiana Yoga) e CONACREIS (Coordinamento Nazionale Associazioni e Comunita di Ricerca Etica, Interiore e Spirituale)
Via Padre Semeria 174/18 - Sanremo
Mobile 335-5445222
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Sito http://yogasanremo.blogspot.com/
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