Stage gratuito dedicato a "La danza dei Chakra"

Lo Yoga Sanremo organizza una serie di incontri si svolgeranno a scelta, giovedì 26 maggio alle 18 e alle 19, venerdì 27 alle 13, alle 14 e alle 15, sabato 28 alle 17 e domenica 29 alle 11, nella sede di via Padre Semeria 174 a Sanremo.

La partecipazione è GRATUITA, ma occorre prenotare al numero 335-5445222 o sul sito http://yogasanremo.blogspot.com

Conduce Iaia Eli.

La danza porta equilibrio tra i vari livelli energetici e in particolare equilibra le emozioni che sono governate da un dato chakra.

Determinati movimenti della danza sono assecondati e condotti naturalmente da determinati tipi di musica, e dato che al movimento sono associate tutta una serie di emozioni allora è possibile lavorare sui chakra corrispondenti...

Con riferimento al sistema dei chakra più in uso, il primo chakra è legato alle energie della terra...

Lavorando con musiche di tamburi, con ritmi "terreni", materiali e pieni, si attiva un tipo di movimento che riporta al centro del corpo; si lavora molto sulle gambe, sui piedi e sul bacino, per attivare tutta l'energia della parte bassa del corpo che è quella regolata appunto dal primo chakra.

Un altro esempio: il quarto chakra è riferito al cuore, alla sensibilità, alla capacità di aprirsi...

Musiche di carattere più trascendentale, dolci e melodiche, inducono un'apertura anche nel movimento, portando ad aprire le braccia e a sciogliere il respiro, e quindi stimolano ed armonizzano sensazioni di maggiore percezione e sensibilità, correlate con la zona del petto dove si fanno corrispondere le energie del quarto chakra.

E via via per ogni chakra vi sono certi aspetti e sensazioni sui quali è possibile intervenire attraverso questi percorsi di musica e danza...

L'obiettivo è quello di meditare in un modo un po' diverso dal solito,  ricercando l'energia che ci muove e il centro delle nostre emozioni.

La “danza dei chakra” è anche un'opportunità per osservare la bellezza dei corpi in movimento, uniti gioiosi nell’armonia della danza.

Ogni partecipante può portare un cd con il genere musicale preferito, meglio  se strumentale.