A Imperia manifestazione interamente dedicata allo yoga

Anche a Imperia sabato 28 e domenica 29 gennaio è in programma la prima manifestazione nazionale interamente dedicata allo yoga e totalmente gratuita per far conoscere e praticare quest'antica disciplina.

Alcune persone pensano che yoga sia un certo tipo di ginnastica, o proposte per contorsionisti, altri una religione altri ancora una teoria dogmatica. Yoga non e' nulla di tutto cio'. 

E' un sistema antichissimo di tecniche e pratiche che, attraverso particolari esercizi fisici e mentali, aiuta l'essere umano a raggiungere il controllo del corpo e la concentrazione necessari per ottenere l’equilibrio psicofisico. 

Si tratta di una condizione di armonia con l' ambiente che ci circonda e con noi stessi.

Il centro yoga "L'albero della Gioia" proporrà lezioni di hatha yoga gratuite aperte a tutti condotte da Claudia Castiglione.

Il sabato mattina si terrà una lezione di yoga dopo la nascita per permettere alle neomamme di praticare con i loro piccoli mentre domenica si tratterà il respiro consapevole, la pratica di rilassamento ed una lezione per bambini.

Tutte le lezioni e gli incontri in programma sono gratuiti, è gradita la segnalazione della propria presenza per organizzare la sala.

Occorrente: abbigliamento comodo ed un telo mare. Per le neomamme è consigliata una fascia porta bebè.

Per informazioni www.yogaimperia.it
Per contatti: claudiayoga@libero.it, 3358309142

Organizzatore: L'ALBERO DELLA GIOIA asd

Referente: Claudia Castiglione

Comune:  Imperia

Indirizzo: via V. Monti 1

Num. telefono: 3358309142

Email: claudiayoga@libero.it