
Equilibrio psicofisico
A Imperia manifestazione interamente dedicata allo yoga
Imperia - Il 28 e il 29 gennaio
Anche a Imperia sabato 28 e domenica 29 gennaio è in programma la prima manifestazione nazionale interamente dedicata allo yoga e totalmente gratuita per far conoscere e praticare quest'antica disciplina.
Alcune persone pensano che yoga sia un certo tipo di ginnastica, o proposte per contorsionisti, altri una religione altri ancora una teoria dogmatica. Yoga non e' nulla di tutto cio'.
E' un sistema antichissimo di tecniche e pratiche che, attraverso particolari esercizi fisici e mentali, aiuta l'essere umano a raggiungere il controllo del corpo e la concentrazione necessari per ottenere l’equilibrio psicofisico.
Si tratta di una condizione di armonia con l' ambiente che ci circonda e con noi stessi.
Il centro yoga "L'albero della Gioia" proporrà lezioni di hatha yoga gratuite aperte a tutti condotte da Claudia Castiglione.
Il sabato mattina si terrà una lezione di yoga dopo la nascita per permettere alle neomamme di praticare con i loro piccoli mentre domenica si tratterà il respiro consapevole, la pratica di rilassamento ed una lezione per bambini.
Tutte le lezioni e gli incontri in programma sono gratuiti, è gradita la segnalazione della propria presenza per organizzare la sala.
Occorrente: abbigliamento comodo ed un telo mare. Per le neomamme è consigliata una fascia porta bebè.
Per informazioni www.yogaimperia.it
Per contatti: claudiayoga@libero.it, 3358309142
Organizzatore: L'ALBERO DELLA GIOIA asd
Referente: Claudia Castiglione
Comune: Imperia
Indirizzo: via V. Monti 1
Num. telefono: 3358309142
Email: claudiayoga@libero.it
TAGS yoga imperia corso yoga imperia claudia castiglione l'albero della gioia
pubblicato il 22/01/2012 alle ore 16:40
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