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yoga
Sono stati trovati 23 contenuti.
23/09/2010
Iniziano le attività sociali del Centro Incontro di San Bartolomeo al Mare
Riprende la programmazione sociale del Centro Incontro di San Bartolomeo al Mare. Da ottobre riprende l'attività dei corsi di Ginnastica Dolce, Yoga, Pittura, Ballo Liscio e Latino Americano.
16/08/2010
All'ex Anglicana di Bordighera una giornata dedicata alla meditazione
L'associazione MenteSpirito organizza una giornata di meditazione e rilassamento, all'insegna della condivisione e dell'armonia.
05/07/2010
A Imperia incontro dedicato allo yoga a Cielo aperto
A partire dalle 9 è in programma il prossimo incontro di yoga a Cielo aperto una pratica di avvicinamento allo yoga, un'occasione per stare a contatto con la natura in una bella cornice del nostro territorio.
23/06/2010
Lezioni di Yoga per imparare la buona respirazione
La respirazione Yoga è di grande beneficio generale. Il sangue viene reso più ricco di ossigeno, non tanto nel momento preciso dell'applicazione della tecnica, quanto durante tutta la giornata.
10/06/2010
La meditazione ridurrebbe l'impatto delle emozioni negative
Oggi la depressione è una delle più gravi patologie che affligge l'equilibrio emotivo e psicologico di molte persone, di tutte le età e di tutte le culture. Meditare aiuterebbe a prevenirla.
08/06/2010
Respirare correttamente grazie allo Yoga
La partecipazione al corso sulla respirazione è gratuita, previa prenotazione; tutti gli esercizi sono strutturati in semplici serie adatte a tutti, anche ai principianti.
08/06/2010
Yoga a Cielo aperto in prossimità della spiaggia
Le lezioni di “yoga a Cielo aperto” sono pensate per chi desidera avvicinarsi allo yoga per la prima volta oppure, per chi desidera avere un’occasione in più per svolgerla a contatto con la natura.
01/06/2010
Respirare bene con l'aiuto dello Yoga
E' la più importante funzione del corpo, poiché da essa dipendono tutte le altre: è la respirazione. Uno stage gratuito per conoscere le pratiche yoga legate a questa.
26/05/2010
Pratica yoga a cielo aperto
L'incontro ha come obiettivo quello di raggiungere la pace interiore, dell’equilibrio mentale e della serenità dello spirito, attraverso la pratica delle “asana".
26/05/2010
Chakra, suoni e colori: energia yoga
Uno stage gratuito per conoscere i centri energetici del proprio corpo, i sette Chakra, secondo la conoscenza e la filosofia yoga.
18/05/2010
Yoga ed energia attraverso i Chakra e i colori
Uno stage gratuito per conoscere attraverso lo Yoga i punti energetici del proprio corpo ai quali sono associati i colori del vivere quotidiano.
11/05/2010
Chakra e colori, yoga ed energia
I Chakra principali sono sette, sono posti lungo la colonna vertebrale e proprio in queste zone si concentra la loro influenza. Ad ognuno è poi associato un colore.
05/05/2010
Riprende Yoga a cielo aperto
Per chi desidera avvicinarsi per la prima volta allo yoga o per chi desidera fare esercizio a contatto con la natura, per lui, lezioni di “yoga a Cielo aperto”.
04/05/2010
Chakra e colori
I Chakra, in sanscrito ruote, vortici, sono centri energetici presenti nel nostro corpo e fungono da ricettori dell'energia. Durante il corso saranno esaminati i sette Chakra e i colori corrispondenti.
28/04/2010
Armonizzare i sensi e la mente con la respirazione Yoga
La respirazione Yoga è di grande beneficio generale, le particolari tecniche aiutano a contrastare l'eccesso di stress, a ridurre i disturbi del sonno e a aumentare la facoltà di controllo e gestione della sfera psico-emotiva.
20/04/2010
Meditazione guidata col Rilassamento Antistress
La meditazione yoga, attraverso una visualizzazione creativa guidata, induce un profondo rilassamento cosciente, durante il quale vengono eliminati lo stress e le tensioni.
19/04/2010
Yoga a cielo aperto per ritrovare un po' di relax
Per chi desidera avvicinarsi allo yoga per la prima volta oppure, conoscendo già la pratica, per chi intende avere un’occasione in più, la lezione di yoga a cielo aperto è quello che ci vuole.
13/04/2010
Respirazione Yoga, metodo antistress
Lezione gratuita di Yoga sulla respirazione, la più importante funzione del corpo poiché da essa dipendono tutte le altre. Per contrastare lo stress e i disturbi legati ad esso.
07/04/2010
Yoga a cielo aperto
Abbigliamento comodo per sentirsi liberi e a proprio agio, un telo mare e la lezione di Hatha yoga, immersi nella natura, potrà incominciare.
17/03/2010
Lo yoga per imparare a respirare
Le particolari tecniche di respirazione Yoga ci aiutano a contrastare l'eccesso di stress, ridurre i disturbi del sonno, aumentare la facoltà di controllo e gestione della sfera psico-emotiva.
